Tag: camminata
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Negli ultimi anni si è fatto un gran parlare degli stili di vita dei centenari di Okinawa, l’isola giapponese con uno dei...
Perché la camminata è così efficace per perdere peso
di CLAUDIA MONTANARI
La camminata è spesso sottovalutata quando si parla di dimagrimento, ma in realtà rappresenta una delle attività fisiche più complete e accessibili....
L’incredibile viaggio di Nicolò Guarrera: vuole attraversare tutto il mondo a...
di SANDRA ECHENIQUE
Nicolò Guarrera un paio di anni fa si è messo in testa un'idea incredibile: diventare il primo italiano a effettuare il giro...